Persoonlijke, intensieve begeleiding voor volwassenen, jongvolwassenen en jongeren die behoefte hebben aan meer grip, richting en overzicht.
Geen standaard coachtraject, maar één vaste professional die jouw situatie kent, met je meedenkt en helpt om concrete verandering te creëren.
Persoonlijk. Kleinschalig. Direct.Online, bij jou thuis of in de natuur.
Voor jezelf, voor je kind of voor iemand om wie je geeft.
Je werkt rechtstreeks met mij. Ik leer jouw situatie kennen, houd het overzicht en blijf gedurende het traject betrokken. Geen wisselende begeleiders en geen telkens opnieuw beginnen.
Voor wie
Soms functioneer je aan de buitenkant nog prima, terwijl het vanbinnen steeds meer energie kost. Je loopt vast in structuur, werk, studie, relaties, verwachtingen of simpelweg in het overzicht van je dagelijks leven.
Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen voordat je hulp zoekt.
Ik bied persoonlijke begeleiding aan volwassenen, jongvolwassenen en jongeren die behoefte hebben aan iemand die niet alleen luistert, maar ook meedenkt, overzicht brengt en helpt om daadwerkelijk stappen te zetten.
Als je veel draagt, maar merkt dat het steeds moeilijker wordt.
Werk, privé, relaties, verantwoordelijkheden en verwachtingen kunnen zich opstapelen. Misschien functioneer je nog steeds, maar kost alles steeds meer energie. Je weet dat er iets moet veranderen, maar mist overzicht, richting of een concrete eerste stap.
Begeleiding voor volwassenen die weer grip en regie willen ervaren.
Je wil vooruit, maar weet niet goed hoe.
Studie, werk, zelfstandig worden, relaties en verwachtingen komen allemaal tegelijk. Je weet misschien wat je zou willen, maar het lukt niet om daar structuur of beweging in te krijgen.
Samen brengen we terug wat nu belangrijk is en werken we stap voor stap aan meer richting en zelfstandigheid.
Als alles tegelijk lijkt te komen.
School, thuis, vrienden, verwachtingen en emoties kunnen behoorlijk veel worden. Je loopt vast in structuur of overzicht en weet niet goed waar je moet beginnen.
Ik bied een vast aanspreekpunt dat naast je staat, met je meedenkt en je helpt om weer overzicht te krijgen.
We brengen samen terug wat nu te veel, te onduidelijk of te ingewikkeld voelt. Niet alles tegelijk. Wel bepalen wat op dit moment het belangrijkst is en daar concreet mee aan de slag.
Wanneer het passend is, betrek ik ook belangrijke mensen uit je omgeving bij de begeleiding.
We brengen in kaart wat er speelt, waar je vastloopt en wat op dit moment het meeste aandacht nodig heeft. Daaruit ontstaat een praktisch plan dat past bij jouw dagelijks leven.
Je hoeft niet alles alleen te onthouden of op te lossen. Binnen de afgesproken tijden kun je tussendoor kort met mij schakelen wanneer je ergens op vastloopt.
Je hebt iedere keer met mij te maken. Ik ken je situatie, zie verbanden en hoef niet bij ieder gesprek opnieuw te beginnen.
Gesprekken zijn geen doel op zichzelf. We vertalen inzichten naar concrete stappen, zodat je weet waar je aan werkt en wat je volgende stap is.
Een kennismaking verplicht je tot niets.
Over mij
Mijn manier van werken komt voort uit een combinatie van professionele ervaring binnen de zorg, GGZ en jeugdzorg én persoonlijke ervaring met vastlopen en opnieuw richting vinden.
Ik weet hoe belangrijk het is om iemand tegenover je te hebben die niet alleen luistert, maar ook overzicht kan brengen, meedenkt en durft door te pakken wanneer dat nodig is.
Ik ben warm en betrokken, maar ook duidelijk. Ik luister zonder oordeel, maar ben niet bang om je uit te dagen. Mijn doel is niet alleen dat je je tijdelijk beter voelt, maar dat er daadwerkelijk iets verandert.
Warm waar het kan. Duidelijk waar het nodig is.
Ik leg de lat hoog en daag je uit, maar altijd met oog voor jouw grenzen en jouw tempo. Goede begeleiding betekent voor mij niet dat ik alles van je overneem. Ik sta naast je en help je om zelf weer regie te nemen.
Je werkt rechtstreeks met mij. De begeleiding wordt afgestemd op jouw situatie, doelen en dagelijks leven.
Begeleiding
Drie vormen van begeleiding, van een stevige basis tot intensieve persoonlijke ondersteuning.
Elk traject begint met een vrijblijvende kennismaking en een nulmeting. Zo kijken we eerst naar jouw situatie en bepalen we samen welke vorm van begeleiding passend is.
€495per maand
Voor wie weer grip wil krijgen op de basis.
Een rustige, duidelijke start wanneer je behoefte hebt aan structuur, overzicht en een vast aanspreekpunt.
Geschikt wanneer je zelfstandig veel kunt oppakken, maar behoefte hebt aan structuur, richting en een professioneel aanspreekpunt.
Alles over EssentialMeest uitgebreide keuze voor structurele begeleiding
€1.295per maand
Voor wie niet alleen wil stabiliseren, maar echt stappen wil zetten.
Intensieve begeleiding met een persoonlijk plan, wekelijkse gesprekken en fysieke contactmomenten. Voor wanneer je behoefte hebt aan iemand die niet alleen luistert, maar actief meedenkt, bijstuurt en naast je blijft staan.
Geschikt wanneer je merkt dat je meer nodig hebt dan af en toe een gesprek en daadwerkelijk verandering wilt creëren.
Alles over SignatureMaatwerk
€2.295per maand
Voor wie maximale nabijheid en flexibiliteit nodig heeft.
Een zeer persoonlijk traject voor situaties waarin intensieve begeleiding, snel schakelen en ruime bereikbaarheid belangrijk zijn.
Bewust beperkt beschikbaar. Ik neem slechts een beperkt aantal Private-trajecten tegelijk aan, zodat er daadwerkelijk ruimte blijft voor persoonlijke aandacht, maatwerk en snel schakelen.
Alles over PrivateTwijfel je welke vorm past? Dat bepalen we samen in de kennismaking.
Plan een vrijblijvende kennismakingWerkwijze
We beginnen altijd met een vrijblijvend online gesprek van een half uur. We bespreken wat er speelt, wat je nodig hebt en of mijn manier van werken bij je past.
Geen verplichtingen. Wel een eerlijk eerste gesprek.
Een open eerste gesprek waarin we kijken wat er speelt, wat je nodig hebt en of er een klik is. Het gesprek verplicht je tot niets.
In de eerste week brengen we zorgvuldig in kaart waar je tegenaan loopt, wat er nodig is en waar je naartoe wilt. Daaruit ontstaat een persoonlijk plan met een duidelijke focus en concrete eerste stappen.
We werken stap voor stap aan wat er nodig is. Afhankelijk van je traject combineren we gesprekken, fysieke begeleiding en tussentijds contact via WhatsApp. Zo blijft er ook tussen de gesprekken door een korte lijn.
Waar ik afspreek
Niet iedereen praat het makkelijkst in een spreekkamer. Daarom kunnen fysieke sessies plaatsvinden op een rustige plek in de natuur, tijdens een wandeling of bij jou thuis.
De vorm passen we aan op wat voor jou werkt. De kwaliteit en professionaliteit van de begeleiding blijven hetzelfde.
Je hoeft niet te wachten tot alles vastloopt. Juist door er op tijd bij te zijn, kun je voorkomen dat problemen groter worden.
Twijfel je of mijn begeleiding passend is? Neem contact op. Ik kijk er eerlijk en nuchter naar en zal het ook aangeven wanneer een andere vorm van hulp beter aansluit.
Daarvoor is de WhatsApp-bereikbaarheid binnen je gekozen traject. Binnen de afgesproken tijden kun je appen of een spraakmemo sturen om kort te overleggen.
Het is geen 24/7-lijn en geen vervanging van hulp bij een crisis.
Mijn begeleiding is bewust kleinschalig en persoonlijk. Je werkt rechtstreeks met mij, hebt geen wisselende begeleiders en kunt binnen de afgesproken tijden tussendoor contact opnemen.
Afhankelijk van het traject combineer ik gesprekken met fysieke begeleiding, praktische ondersteuning en persoonlijke afstemming. Je betaalt daarom niet alleen voor een gesprek, maar voor een vorm van begeleiding waarin ik jouw situatie goed ken en gedurende het traject betrokken blijf.
Mijn begeleiding is coaching en persoonlijke begeleiding en vervangt geen behandeling door een psycholoog, psychiater of andere medisch specialist.
Wanneer ik merk dat specialistische hulp beter past bij jouw situatie, zal ik dat eerlijk aangeven.
Mijn praktijk werkt onafhankelijk en particulier, zonder gemeentelijke indicatie of wachtlijst.
Daar staat tegenover dat je geen verwijzing of gemeentelijke indicatie nodig hebt en dat we direct kunnen kijken naar wat jij nodig hebt.
Ik neem bewust een beperkt aantal trajecten tegelijk aan. Wanneer er een passende plek beschikbaar is, kunnen we doorgaans op korte termijn starten.
Voor het Private-traject is het aantal beschikbare plekken bewust beperkt.
Kennismaken
Vertel me kort wat er speelt. Tijdens een vrijblijvend gesprek kijken we samen wat er nodig is en of mijn manier van werken bij jou past.
Geen verplichtingen. Geen verkooppraatje. Wel een eerlijk eerste gesprek.
Als je merkt dat het niet meer werkt zoals het vroeger werkte, is dat op zichzelf al reden om te kijken wat er nodig is.
Plan een vrijblijvende kennismaking